A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, pode ocorrer devido a várias situações, mas está mais associada a hábitos de vida não saudáveis, como uma dieta rica em gordura e carboidratos, inatividade física e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
É importante que a esteatose hepática seja rapidamente identificada e tratada para evitar complicações perigosas, como a cirrose, por exemplo.
É essencial estar atento às principais causas que podem fazer com que a pessoa tenha gordura no fígado.
Se você suspeita de gordura no fígado, conhecer as principais causas e sintomas pode ajudá-lo a encontrar o tratamento gordura no fígado mais eficaz, e evitar complicações futuras.
Quais são as causas de gordura no fígado?
Em geral, o consumo excessivo de alimentos com alto teor de açúcar, obesidade, perda rápida de peso, colesterol alto, muito álcool e tabagismo pode levar à formação da doença.
Um adulto que tem peso normal e saudável deve ter pouca gordura no fígado. No entanto, se há muita gordura, pode afetar negativamente as células na estrutura do fígado. Especialmente nessa área, a inflamação causa problemas significativos como câncer ou cirrose.
Dependendo de muitos fatores estruturais ou ambientais, alguns problemas de saúde podem ocorrer no fígado.
As principais causas de gordura no fígado são:
1. Uso excessivo de álcool
Sempre que consumimos o álcool estimulante, devemos ter em mente que nosso fígado leva a carga principal.
Muitas pessoas bebem mais álcool em ocasiões especiais ou quando estão infelizes. No entanto, o álcool não se limita apenas a ocasiões especiais, e como resultado de beber muito todos os dias, danifica seriamente muitos órgãos, especialmente o fígado.
A introdução do álcool no corpo pode impedir que toxinas acumuladas anteriormente sejam eliminadas do corpo. Isso pode fazer com que as células de sua estrutura sejam destruídas em grande medida.
Na pior das hipóteses, o fígado gorduroso permanece inflamado ao longo dos anos, o que pode levar à cirrose irreversível do fígado.
Importante: A dose limiar para danos hepáticos para homens é de 30 gramas de álcool por dia – o equivalente a cerca de 0,6 litros de cerveja ou 0,3 litros de vinho.
Para as mulheres, quantidades ainda menores são consideradas perigosas.
2. Fumar por um longo tempo
O tabagismo, que é a causa de muitas doenças, também danifica o fígado em grande medida.
As substâncias tóxicas contidas nos cigarros podem causar sérios problemas de saúde em todos os órgãos e em todos os tecidos do corpo.
Como resultado do tabagismo, os órgãos tornam-se incapazes de desempenhar sua própria função. O mesmo vale para o fígado. No futuro, uma certa quantidade de gordura pode ocorrer na estrutura do fígado.
3. Ter excesso de peso (obesidade)
Hoje, o ponto de partida da maioria das doenças é ter excesso de peso. O excesso de peso pode ser um grande problema quanto à estrutura dos órgãos.
Em particular, pode preparar o solo para problemas hepáticos.
Além do açúcar, um simples excedente calórico também pode levar ao fígado gorduroso a longo prazo. Porque o sobrepeso, a obesidade e especialmente a gordura abdominal, favorecem o desenvolvimento desta doença.
Portanto, seja moderado com alimentos altamente calóricos e altamente processados, como fast food ou pizza.
4. Hábitos alimentares irregulares
A maioria das pessoas não pode comer regularmente porque tem uma longa e estressante vida profissional. Você também pode não ser capaz de consumir alimentos saudáveis por falta de hábito ou tempo. Isso leva a ter uma dieta irregular e não saudável.
O consumo de alimentos não saudáveis pode levar à formação de muitos problemas de saúde, especialmente a obesidade. No futuro, o fígado é adversamente afetado.
5. Consumir muito açúcar
Especialmente em casos de ansiedade as pessoas podem consumir muito chocolate ou açúcar para relaxar. As crianças também amam açúcar e todos os nutrientes que têm teor de açúcar.
Consumir muito açúcar na infância pode causar problemas de saúde no fígado no futuro.
Em particular, comer muitos carboidratos processados, como biscoitos, bolos, tortas, doces, pães, massas, bolos desempenha um papel efetivo na causa deste problema.
6. Diabetes mellitus tipo 2
O fígado gorduroso também pode se desenvolver como resultado de outras doenças. Isso acontece especialmente frequentemente no diabetes mellitus tipo 2.
Ambas as doenças são favorecidas pelo consumo excessivo de açúcar e podem piorar umas às outras ou até mesmo desencadear umas às outras. As pessoas com diabetes tipo 2, portanto, têm um risco aumentado de fígado gorduroso e vice-versa.
Se você tem diabetes tipo 2, é, portanto, ainda mais importante que seu médico verifique regularmente o estado do seu fígado para ser capaz de detectar degeneração gordurosa ou mesmo inflamação das células hepáticas (hepatócitos) em um estágio inicial.
7. Colesterol ou triglicérides altos
O colesterol alto é uma das principais causas do fígado gorduroso, especialmente quando se trata de um aumento nos níveis de triglicerídeos e a quebra do HDL, o colesterol bom.
8. Falta de exercícios
Além do coração, outros órgãos como o fígado também sofrem com a falta de exercício, que não é mais uma raridade hoje.
Acima de tudo, a combinação de falta de atividade física e ingestão excessiva de calorias ou açúcar é extremamente estressante para o nosso fígado. Porque se o açúcar que ingerimos através da comida não é queimado através dos músculos, o fígado deve processá-lo e armazená-lo na forma de gordura.
Esportes e exercícios cotidianos, como caminhada ou ciclismo, são, portanto, medidas muito eficazes para prevenir o fígado gorduroso e aliviar o órgão.
Sintomas de gordura no fígado
Fígado gorduroso é geralmente assintomático. Especialmente nos estágios iniciais.
No entanto, à medida que a doença progride, pode causar pressão e aumento no lado direito do abdômen, bem como dor.
Além disso, os seguintes sintomas podem ocorrer dependendo do grau da doença.
- Falta de apetite;
- Perda de Peso;
- Fraqueza e fadiga;
- Náuseas e vômitos;
- Icterícia;
- Urina escura;
- Inchaço no abdômen;
Complicações causadas pelo excesso de gordura no fígado
As complicações causadas pelo acúmulo de gordura no fígado dependem do estilo de vida da pessoa e de outros fatores associados, como diabetes, obesidade ou doenças imunológicas.
Normalmente, a inflamação do fígado pode ser progressiva, de modo que uma ampla gama pode causar doenças mais graves, como a cirrose do fígado.
Para evitar as consequências do acúmulo de gordura no fígado, é aconselhável que a pessoa desenvolva uma dieta rica em frutas e hortaliças, evitando o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar.
Da mesma forma, o exercício físico regular deve ser feito por pelo menos 30 minutos por dia.
Tratamento natural para gordura no fígado com FígadoZen
Realizar o tratamento gordura no fígado é essencial para evitar problemas mais graves como cirrose hepática.
Mudanças no estilo de vida são altamente recomendáveis, mas para proteger e limpar seu fígado você precisa de uma medida efetiva, como o FígadoZen.
O FigadoZen é um fitoterápico à base de ervas medicinais, que comprovadamente previne e reverte os 2 dois tipos principais da esteatose hepática:
- Doença hepática gordurosa alcoólica (DHGA),
- Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA).
Com apenas 12 gotas por dia você pode restaurar a saúde do seu fígado e ter uma melhora em sua qualidade de vida.
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