por: Keely Sugden Publicado: 31 de março de 2020 / às 04:15 MDT / Atualizado: 31 de março de 2020 / 04:15 à tarde MDT Sinal de não fume. (Foto: JOHN MACDOUGALL / AFP / Getty Images) DENVER (KDVR) – Pacientes com coronavírus que também são fumantes podem esperar uma infecção mais grave, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A American Lung Association pede que os fumantes parem, o que pode ajudar a evitar os sintomas mais graves da nova doença. Pessoas que fumam têm 2,4 vezes mais chances de apresentar sintomas graves do COVID-19 em comparação com aquelas que não fumam, de acordo com um estudo recente publicado pelo New England Journal of Medicine. As emissões de fumaça e vapores do tabaco afetam a capacidade de combater vírus e perturbam o sistema imunológico, causando inflamação nas vias aéreas. Isso torna mais difícil para os pulmões combaterem um novo vírus e aumenta o risco de complicações graves da infecção. As dicas da American Lung Association para parar de fumar: Identifique seus gatilhos para fumar. Você pode estar mais preparado para sair quando estiver com os amigos ou em um longo trajeto de ou para o escritório. O distanciamento social e o trabalho em casa podem oferecer a oportunidade perfeita para ficar quieto por um tempo e se concentrar na sua saída. Atualize seu espaço e dia. Seja uma cadeira específica na varanda ou na mesa da sala de jantar após uma refeição, fazer um pouco de feng shui com seu espaço pode ajudá-lo a reaprender certos rituais para evitar fumar. Nossos hangouts estão se tornando virtuais, que é o momento perfeito para se conectar com outras pessoas que estão deixando de fumar. Participe da nossa comunidade de suporte on-line e participe dos desistentes de quarentena. Obtenha suporte comprovado. Junte-se ao Freedom From Smoking, nosso programa para parar de fumar, que o orienta no processo passo a passo de parar de fumar. Por meio do programa, você terá acesso a conselheiros para a cessação do tabaco, que podem aconselhá-lo e apoiá-lo individualmente. Visite as Atualizações do Covid-19 ou ligue para a linha de ajuda para pulmões da American Lung Association, (800) -LUNGUSA, para obter mais informações sobre como parar de fumar e COVID-19.
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Equipe de jornalistas, colaboradores e estagiários do Jornal DC - Diário Carioca