Após uma jornada de nove anos juntos, Deborah Secco e Hugo Moura decidiram seguir caminhos separados, anunciando o fim de seu relacionamento. O casal, que optou por uma relação aberta, trouxe à tona questionamentos sobre a natureza e os desafios dos relacionamentos duradouros, bem como a complexidade das relações não convencionais.
“Diante da vulnerabilidade emocional que uma separação pode trazer, é crucial adotar medidas para preservar o bem-estar e evitar reações precipitadas ou infantis. Lidar com o término de uma parceria tão significativa pode ser emocionalmente desafiador, mas também oferece a oportunidade de crescimento pessoal e introspecção”, disse Henri Fesa, Médium especialista em relacionamentos e fundador da Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa.
Seguir em frente pode ser difícil, ainda mais com possíveis inseguranças para se abrir para novos amores. No campo espiritual, muitas pessoas buscam fazer a Abertura de Caminhos Amorosos quando querem se fortalecer e se preparar para novas experiências. “É importante, nesse momento, se agarrar ao que te faz bem, às crenças, às intenções e às vibrações. Tudo pode, genuinamente, ajudar”, finaliza Fesa.
Para ajudar, Henri Fesa, Médium especialista em relacionamentos, lista 5 cuidados indispensáveis na separação:
01. Permita-se sentir
É normal passar por uma variedade de emoções durante uma separação, desde tristeza até alívio. Permita-se vivenciar esses sentimentos e reconheça que eles fazem parte do processo de cura;
02. Busque apoio emocional/espiritual
A terapia é indispensável para se curar de traumas. No campo espiritual, a Abertura de Caminhos Amorosos pode te ajudar a superar o passado e a se fortalecer para o futuro, com energias positivas. Não hesite em buscar apoio de amigos ou familiares, ou alguém que possa oferecer conforto e perspectiva durante esse período desafiador;
03. Pratique o autocuidado
Dedique tempo para cuidar de si mesmo. Isso pode incluir atividades relaxantes, exercícios físicos, alimentação saudável e momentos de lazer. Priorize seu bem-estar físico e emocional;
04. Evite exposições ou decisões impulsivas
Usar as redes sociais para se expressar pode ser um tanto nocivo. Em um momento natural de vulnerabilidade, é normal que queiramos vomitar nossos sentimentos. Além disso, pode ser tentador tomar decisões precipitadas. Procure não agir impulsivamente e reserve um tempo para refletir antes de fazer escolhas importantes;
05. Não tenha medo do futuro
O fim de um relacionamento pode ser o início de uma nova história, de um novo romance ou de uma nova versão de você mesma. Saiba ressignificar a vida e entenda que existe algo novo te esperando.