O Brasil enfrenta uma última semana de inverno com temperaturas próximas ou até superiores a 40 graus em diversos estados, numa onda de calor atípica que se mantém até perto do fim do mês de setembro. Se os adultos estão sofrendo com a intensidade de calor, as crianças tendem a ser vítimas mais severas dessa onda, com riscos de desidratação e até de queimaduras de sol.
Dra. Anna Bohn, pediatra pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), indica os cuidados que as famílias precisam intensificar nesses próximos dias com vistas a manter a saúde infantil e compensar os efeitos da onda.”Brincadeira ao ar livre é sempre uma das melhores escolhas para as crianças. Entretanto, com altas temperaturas existem riscos à saúde que devem ser observados”, anuncia a médica, ao citar possibilidades como desidratação, insolação, câimbras, fadiga e queimaduras de sol nesses próximos dias.
A especialista ressalta que, além de serem mais suscetíveis, crianças pequenas têm risco maior de eventos graves e intensos. Por isso, Dra. Anna lista abaixo dicas vitais para encarar a onda de calor:
1. Hidratação: Estimule a criança a beber muito líquido. Tenha garrafas prontas e ofereça várias vezes ao dia, mesmo que seus filhos não peçam. Para bebês abaixo de 6 meses, ofereça mais vezes o seio materno ou fórmula nestes dias;
2. Roupas leves e em pouca quantidade: Use roupas claras dentro de casa para não absorver muito calor, mas se a criança for ficar exposta ao sol, roupas escuras previnem melhor contra queimaduras;
3. Planeje descansos forçados: O calor costuma aumentar o cansaço, causando irritabilidade com frequência nas crianças. Promova pausas entre as atividades e aproveite para dar água;
4. Refresque-os com água: Atividades com água, seja em piscinas, mangueiras ou baldes aliviam o calor e podem ser utilizadas sempre, sob supervisão;
5. Jamais deixe uma criança no carro sozinha: A temperatura dentro de um carro exposto ao calor sobe rapidamente atingindo níveis possivelmente fatais em poucos minutos.
ATENÇÃO AOS SINTOMAS
“Apesar dessas medidas, muitas vezes o calor em excesso acaba prejudicando e causando mal-estar”, avisa Dra. Anna. Abaixo, ela indica os pontos de atenção a serem observados e cuidados nas crianças:
- Sensação de desmaio
- Cansaço excessivo (sonolência, moleza excessiva e dificuldade em se movimentar)
- Dor de cabeça (sinal importante de alerta, procure o hospital imediatamente)
- Febre (sinal importante de alerta, procure o hospital imediatamente)
- Sede excessiva e mantida
- Ausência de xixi por mais de 6 horas
- Náuseas e vômitos
- Falta de ar e respiração ofegante, mesmo em repouso
- Espasmos e cãibras musculares
- Formigamento e sensação de dormência em dedos e mãos
DRA ANNA DOMINGUEZ BOHN
CRM SP 150 572
RQE 106869/ 1068691
- Registro pela Sociedade Brasileira de Pediatria Registro de Terapia Intensiva Pediátrica pela Associação de Medicina Intensiva.
- Graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
- Residência em Pediatria e Terapia Intensiva Pediátrica pela Universidade de São Paulo.
- Curso de especialização em cardiointensivismo pelo Hospital SICK KIDS, Universidade de Toronto.
- Pós-graduação em Síndrome de Down pelo CEPEC – FMABC (centro de pesquisa e estudos) MBA em gestão de saúde pelo Hospital Israelita Albert Einstein Vice-presidente do Núcleo de Estudos da criança e adolescente com deficiência, Sociedade Paulista de Pediatria
- 2014 – Congresso Brasileiro de Terapia Intensiva Pediátrica, Florianópolis
- 2015 – Congresso Mundial de terapia intensiva pediátrica, Toronto
- 2018 – Curso de especialização em terapia extracorpórea, ELSO São Paulo
- 2020 – New England Down Syndrome Symposium, online Boston
- 2021 – Congresso American de Pediatria, AAP online
- 2023 – International Conference on Nutrition and Growth, online London
- 2018-2023 Médica do Instituto do Coração
- 2020-2023 coordenadora da unidade de terapia intensiva pediátrica pré-operatória do Instituto do coração – FMUSP
- Pediatra do corpo clínico dos Hospitais Israelita Albert Einstein e Sírio Libanês.
- Membra do Grupo Médico Assistencial sobre a pessoa com deficiência do Hospital Albert Einsteim
